27: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:02:33.30 ID:HuI3tYYv0
この幅は何やねん
脂質0.7gならええけど約8gやと多いわ
脂質0.7gならええけど約8gやと多いわ
33: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:03:10.33 ID:LE+NejURp
>>27
時期によって脂乗ってたり乗ってなかったりするからな
鯖缶なんかも同じ現象が起きる
53: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:06:14.40 ID:HuI3tYYv0
>>33
はぇ～
干しても脂って抜けないもんなんやな
30: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:03:02.41 ID:dPPkc65T0
煮干しラーメンが世界のスタンダードになればいい
あれは美味い
あれは美味い
29: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:03:01.89 ID:XvuB8IKv0
煮干し食いてぇ
31: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:03:02.82 ID:ydS2Vjcy0
最近煮干しの頭と内臓とった奴を粉々にして
味噌汁に入れて飲んでる
うまいし絵健康にも良い
味噌汁に入れて飲んでる
うまいし絵健康にも良い
112: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:18:16.26 ID:cYILi8sF0
>>31
ええな～美味そうや
32: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:03:09.59 ID:+LmaaQcg0
パセリ100gが最強やぞ
34: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:03:17.01 ID:GpGuSwzY0
煮干し出汁は下処理が面倒くさいんじゃー
35: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:03:25.00 ID:t0Z3LCfBd
なおプリン体
36: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:03:26.71 ID:+/NR/Xisa
痛風には気をつけろ
40: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:03:56.94 ID:RhVY7gbf0
煮干しラーメンのもう飽きた感
豚骨にはおきないのに何故
豚骨にはおきないのに何故
41: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:04:09.44 ID:2j2fesvu0
塩分もえぐい
42: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:04:17.65 ID:0B//ncKd0
ええから一匹大体何グラムか教えろ
話はそれからや
話はそれからや
47: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:05:21.23 ID:q9mLjK6ua
>>42
3匹で1gらしいで
60: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:07:00.05 ID:RhVY7gbf0
>>47
草
三千匹とか1袋全部食っちまうレベルやろ
43: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:04:20.72 ID:AU43Li5h0
炭水化物抜きダイエットには最高ちゃう？
44: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:04:27.25 ID:PeYGR2nSp
一時期ハマって食ってたけど
食った後の口の中が生臭さ過ぎて続けられんかったわ
食った後の口の中が生臭さ過ぎて続けられんかったわ
46: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:04:39.12 ID:cbLWIHGGa
プリン体激ヤバなんだよなあ
52: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:06:06.87 ID:snyHkKYLa
煮干しから安いプロテインを作ることってできないんか？
プロテインってちょっとブームきてるし安いの作れたら爆売れやろ
プロテインってちょっとブームきてるし安いの作れたら爆売れやろ
55: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:06:31.68 ID:XUW46Bzc0
煮干しだけで生きていけるやん
56: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:06:34.13 ID:pyRAExn6d
ワイ筋トレプロ、たんぱく質の量だけでなくアミノ酸スコアを重視する
72: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:08:38.54 ID:9tf7n1vs0
>>56
アミノ酸スコアて重要な指標なのに重要視されてないよな
64: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:07:29.84 ID:EZC1veln0
煮干しとかあたりめとか昆布とか 腹減ったときにずっと食ってられるから好き
74: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:08:53.00 ID:7Qd/ZVzK0
>>64
便秘もしくは下痢になるから気を付けろ
ワイはこの前酷い目に遭った
70: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:08:11.65 ID:7Qd/ZVzK0
おやつは煮干しにするわ
71: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:08:12.15 ID:GQE6p/q30
結局ホエイの方が安いやろ
いまいち価格競争起こってなくてボったくられてるけど
いまいち価格競争起こってなくてボったくられてるけど
73: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:08:45.67 ID:GTPVne1m0
なお殺人的な塩分
75: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:08:59.16 ID:gVBFXH2r0
塩分ヤバいからワイは高野豆腐食ってる
業務スーパーやと安いからオススメ
業務スーパーやと安いからオススメ
77: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:09:28.43 ID:EZC1veln0
それでも生に比べたら煮て干す工程で栄養減っとるんちゃうか
やっぱり生魚がナンバーワン
やっぱり生魚がナンバーワン
79: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:09:44.71 ID:N1+f2D++0
プリン体含有量 746mg
85: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:11:16.89 ID:Pmg3I0Yh0
>>79
あっ…
80: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:10:31.20 ID:UKfpsOsU0
痛風不可避
82: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:10:59.87 ID:L6+YPTqu0
週6で煮干し食ってるワイ無敵か？
日曜だけ贅沢で鰹節ご飯食ってる
日曜だけ贅沢で鰹節ご飯食ってる
86: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:11:43.97 ID:Y8GibaxlM
脂質ガバガバじゃん
デブとガリガリなにぼしがいるんか？
デブとガリガリなにぼしがいるんか？
87: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:11:49.48 ID:o0nHPfTb0
煮干しは体にいいのにプリン体多いから体に悪いって訳ワカンねぇな
89: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:12:29.74 ID:Q2N2ogDra
煮干しと水だけで一生いけるやん
98: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:14:40.73 ID:ev2ocxPna
食べる煮干好きなんやけど高い
99: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:14:42.87 ID:K+OrcvB8a
ナポレオンも遠征には必ず煮干しを持っていったという
101: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:15:03.08 ID:IOsJhKCO0
ミキサーで粉々にしてふりかけにして食べるといいって通販番組で言ってた
105: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:16:45.29 ID:tGZO/9Ik0
筋トレした後は納豆ゆでたまごキムチ牛乳の4点セットやわ
プロテインより安上がりやし
プロテインより安上がりやし
111: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:17:59.89 ID:wAswyStk0
>>105
絶対プロテインの方が安いやろ
114: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:18:51.12 ID:tGZO/9Ik0
>>111
プロテインだけでは取れない栄養素取れるし他の料理にも流用できること考えると安上がりやで
116: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:19:57.99 ID:KacEIF4l0
給食のアーモンドフィッシュ食べてえなあ
121: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:21:30.97 ID:wUJL9X41M
>>116
あれならヤフショとか楽天で売ってるで
123: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:22:54.33 ID:boE44nZGd
>>116
スーパーのおつまみコーナーで買うといいぞ
126: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:23:48.08 ID:Rey1gCwNd
ワイはちりめん毎日食ってる
135: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:25:56.52 ID:T0cXGt7qr
小魚はコレステロールも高いぞ
137: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:26:24.61 ID:bQTffRZo0
牛乳と違って腹壊さないもんな
高校球児にノルマで食わせたら凄いことになるのでは
高校球児にノルマで食わせたら凄いことになるのでは
138: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:26:28.62 ID:cGQ+ykfja
ニボシか骨に気を付けなはれ
セシウムいっぱい含んでるぞ
子供に丸ごと食わせたらあかん
セシウムいっぱい含んでるぞ
子供に丸ごと食わせたらあかん
142: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:27:22.41 ID:7LzECxJDK
ニボシ苦くない？
毒っぽい苦さで嫌い
毒っぽい苦さで嫌い
149: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:30:21.08 ID:t1uuAvtz0
>>142
分かる(小声)
145: 風吹けば名無し 2019/06/25(火) 01:28:42.14 ID:Rey1gCwNd
頭と腹取って出汁とると最高
・塾の先生がモザイクなしのドアップ写真を送ってきた。私「気持ち悪い。もうメールしてこないでください」
・子連れ女性がエレベーターに乗ってこようとする寸前で同僚が扉を閉めた。私が「今乗ろうとしてましたよ」と言うと…
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・成人済みの息子に「女との距離感がわからない、恋愛したい、女慣れしたい」と相談されたんだが…
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・旦那は小学校の時の同級生でかなり変人だったから虐められてた。そんな旦那と結婚した理由が…
・私の実家が裕福だと知った義父と義兄の態度が180度変わった。遠くのセレブより近くの小金持ちの方が鼻につくのかな。
・弟が「田舎臭くて冷めた」という理由で別れた元カノと再会したらしい。「すげーキレイになってた！今のなら付き合ってやってもいい！」
・電車で５～６才の女の子が「座りたーい、おっとっとっと、あぶなーい」ってわざとらしく前や後ろによろけていたのでガン無視した。
・イケメン君に話し掛けようとして席に近づいたら列車がいきなり急ﾌﾞﾚｰｷ！盛大にスッ転んでしまった私は…
・嫁「妊娠関係なく仕事辞めたい」←え？俺出世コース蹴って定時退社、土日祝休める部署に異動したじゃん？
引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1561391868/
普通に鯖缶の方がええやろ