転職して以来体調が良い。「ストレスから解放されたからだなぁ」と思ってたけど、要因は『湿度』だった…

以前勤めていた職場を辞め転職して以来体調が良いので
「ストレスから解放されたからだなぁ」
と思ってたけど、もっと大きな要因があるとふと気付いた。

それは湿度。
前職場のオフィスは非常に乾燥していて、湿度計を見ると常に20～25%前後だった。40～70%が望ましいと言われてる中で、いくらなんでも低過ぎ。
目が渇いたり喉が痛くなったり、肌もカサカサでとにかく体調が悪かった。デスク用の小さな加湿器を持ち込んだこともあったけど、焼石に水状態で効果なし。
冬場になると、風邪やインフルエンザがわかりやすく大流行。1人感染すると、そこから隣や向かいのデスクへ綺麗に順番に感染が広がっていた。

ちょっと昭和っぽい？会社で、湿度を気にしてると
「健康への意識高い系(笑)」
みたいにバカにされてたから、自分でマスクしたりミニ加湿器を持ち込んだり対策するほかなかった。

自分はコロナ禍前にそこを辞めたけど、コロナが流行り始めてからも相変わらずオフィスは超乾燥、そこで毎朝恒例の社員総出の社訓の唱和を続けてたからクラスターが発生して大変だったみたい。

今の職場はほとんど在宅でたまに出社するけど、温度湿度が適切に保たれているからかすごく過ごしやすい。
パソコン作業を続けても目がカピカピしないのってとても快適。