★追記★私はずっと世の中に感謝しながら生きてきたのに、ベッドに入って寝ようと目を閉じたら自然と「ｼﾈ」と声に出していた。

自分は昔から「私ちゃんは恵まれてるね」と言われて育ってきた
父親はそこそこの地位について母親は専業主婦。金銭面の苦労はなく、姉も私も割と有名な大学を卒業させてもらえた
周りからはからかいの意味も込めて「苦労知らずでいいねえ」とよく言われてた
そして「今の環境に感謝しないといけないよ」とも

言われた通り、私は常々自分がいかに幸運な人間であるか実感しながら生きてきた
父が酔っ払った勢いで私を突き飛ばし、目の周りに痣ができたときも「世の中には虐待死させらてる子もいるのに自分は痣で済んだからありがたい」
母が私の行動を反対ばかりするのも「心配してくれてありがたい」
姉が荒れて家の中をボロボロにしたときも「刃物を持ち出して暴れないだけありがたい」
学校でいじめられたときも「これくらいで済んでありがたい」
ブラック企業に勤めてたときも「不景気に私みたいな者を雇っていただけてありがたい」

世の中はありがたい事ばかりで、常に感謝すべきことに溢れてた
そうやってずっと生きてきたのに、ついこないだ寝ようとベッドに入って目を閉じたら、自然と「ｼ ﾈ」と声に出していた
そのときは無意識だったので自分で自分にびっくりした
でも一度声に出すと、後から後から言葉が溢れてくる
家族も、職場も、友達も、昔の同級生も私の周りにいる人間みんなｼ ﾈ
そうやって口に出した瞬間、今まで味わったことないくらいものすごく爽快な気分になった
ｼ ﾈなんて失礼で不吉な言葉今まで言ったことない
それが今では安眠するためにベッドの中で唱えないと安眠できなくなってしまった
本当はこんなの良くないと分かっているのに、自分がどんどんねじ曲がっていきそうで怖い

「何を書いても構いませんので@生活板96」の245です。
当時「周りから（私）ちゃんは恵まれていると言われ続け、自分でもそう思っていたのに、ある日突然ｼ ﾈという言葉が止まらなくなった」という内容を書きました。
先日ふと、書き込んだ当時のことを思い出し、それがたまたま一年前の今日だったので記念に？近況を書きたいと思います。

結論から言うと、今はもう「ｼ ﾈ」とは言ってません。
あのときの書き込みに「ポリアンナ症候群ではないか」というレスがあり、そこで初めて「今の自分は第三者の手を借りた方が良い状態なのかもしれない」と思えました。
それから病院の精神科からメンタルクリニック 、果ては胡散臭い自己啓発セミナーなど、少しでも自分を変えるキッカケになるかもしれないと思ったところには参加しました。
効果を感じられたものから正直お金と時間の無駄だったな…と思うものまで様々でしたが、それでも、それら全部のお陰で変わっていけたと思います。

昔は何かに失敗すると、口では「これくらいの失敗で済んでありがたい」と言う割に何日も引きずって落ち込んでいましたが、今は失敗しても「それも自分だから仕方ない」とある意味で開き直れるようになりました。
そうなると段々と気が楽になってきて、気がついたらいつの間にか「ｼ ﾈ」とは言わなくても眠れるようになっていました。

一年前の書き込みでポリアンナ症候群について教えてくださった方、ありがとうございました。
あなたのお陰で初めて「自分は誰かに助けてもらっていいんだ」と思えました。
そして今回これを書くにあたってまとめサイトでのコメントも読みましたが、心配してくださる優しいコメントが多くて嬉しかったです。
皆さん本当にありがとうございました。（これはポリアンナじゃなくて本当に本音ですw)