職場で私が陰口も言わないし嫌な顔しない人って評価をされてるのが凄くストレス。ぶっちゃけめっちゃ口悪いんだけど…

職場で私が陰口も言わないし嫌な顔しない人って評価をされてるのが凄くストレス
どんな仕事をお願いしても嫌な顔しないし、嫌なことがあっても嫌な態度をとらないから
怒らないし不機嫌にならない人、性格がいい子、みたいな認識されてて、それがめちゃくちゃ重荷
私どっちかっていうと激情に駆られるタイプだし、感情表現も豊かな方で、ぶっちゃけめっちゃ口悪い
思ったことをズケズケ言っちゃうタイプだし、言わないと気がすまない
ただそれがマイナスになるって解ってるから口を噤むってことを覚えただけだし、常に言っていいか黙っているべきか考えてる
考えてる間は脳内で激しい自問自答がおきてるんだけど、結果大体黙ってるから、傍から見るとおとなしい人に見えるらしい
でも脳内はめっちゃどんちゃん騒ぎしてるし全然大人しくもない

あと思ったことをズケズケ言うのと同じように、感情もすぐ顔にでる性格で、とくにダルいとすぐ不機嫌な顔になる
だからこれも顔が煩くならないようにそんなに表情筋を使わなくていい微笑みを顔に貼り付けて他の表情を隠してるだけ
どんだけ迷惑かけられてもそこでキレても物事が解決しないの解ってるから、優しく声かけてさっさと解決できるようにしてるだけ

結果、めっちゃ性格いい優しい子、みたいな評価を周りから受けてる
「いいことじゃん」って言われるけど、実際の私は口悪いし性格悪いし油断すると顔に出るし
受けてる評価と真逆だから、そのイメージ通りに振る舞わなきゃって強迫観念があってしんどい

周りから勘違いされるせいで人付き合いの負担が大きすぎて、大学生あたりから私のことを好評価する人とは長く付き合えなくなった
職場で私はどちらかっていうとどんくさい部類に入ると思うから、まさかそんな好評価を受けてるとは思わなくて
私が不器用でなんかやらかしても周りが一切責めずフォローしてくれるから、なんか申し訳なさすぎてそれも負担
謝りにいくのまで周りから「大丈夫？一人でいける？一緒に行こうか？」と言われるし、私か打たれ弱いキャラ扱いになってる
本性は心臓に毛が生えてるんじゃないかってくらい図太い人間なんだけどね・・・

雑談中誰かを弄ってるときとの
「私子さんもそう思うよねぇ」と振られて
「私子さんは優しいからそんなこと言いませんよ！」っていう周りがフォローする流れとか
誰かがギャク言って滑って空気が凍ったとき「私子さんは優しいから微笑んでくれてる！」って振られたりとか
会話に困ったときに私に振っとけば丸くおさまるみたいな流れができてるのもストレス
ニコニコ楽しんで会話聞いてると思われてるけど内心「どーでもええねん、はよ終われよこの会話」と思ってたりする
職場の人が連れてきた子が私になついてきて「私子さん優しいから好かれるのねー」と言われるけど
私言葉が通じない程度の知能差のある子供が大っ嫌いだから、顔は笑顔でもどす黒いオーラが出てると思う
マジで見かけに騙される人と関係ができるのが本当にストレス
相談事とかもよくされるけど、思ったことをオブラートに包んでポジティブな言い方に変換して伝えるのダルい
むしろ他人との付き合いがダルい
一人で誰もいない個室で黙々と仕事したい・・・
テレワークにならないかな

何かと何かの間に出来る摩擦がストレスといわれるもの

ここにレスしたみたいに、外向けの顔の自分と、内面の自分の両方を観察出来る第三者視点の自分が真ん中にあると、だいぶそのストレスは減ると思う

内面を全部暴露したらどうなるか…というのを表情から抑えられる理性と知性があるんだから、他人を排除して孤独を選ぶのは早いと思うなぁ

あとは表情シリーズ「微笑み」に＋して、困り顔とか増やせれば効果あるよ

自分が本当に嫌なこととかがあった時に、稀に使用するのがポイント
「大抵のことは笑って済ませられるけど、こういうことは本当に嫌なんです」
と困った顔で言って、その場からさっさと去って、相手の想像力を利用する

いつも笑顔で優しそうっていう今までの貴方の評価があればこそ効果的な方法