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旦那がトイレに篭るたちで家族も本人も困ってた。旦那を説得して○○に連れて行ったら効果絶大だった!

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何を書いても構いませんので@生活板127
797: 22/11/14(月) 07:07:47 ID:gj.e7.L1
旦那がトイレに篭るたちで家族も本人も困ってたんだけど、医者に注意されたみたいで本格的になんとかしようって話になった
単純に便意が来てからトイレに行けばって思うけど、肝心の便意がなかなか来ないから困ってるっぽかった
だからトイトレじゃないけど旦那の体に「朝になったら●出すぞ」って癖づけをしようとなった
渋る旦那を説得して私の日課のウォーキングに連れて行ったんだよね
小一時間かけて歩いたら最初は眠い眠い言ってた旦那も気分が上向いてきて興味深そうにあたりを見渡しながら歩いてた
で、効果は抜群で家に帰って暫くしたら「きた、きた、きた!」ってトイレに駆け込んで、数分したら「でかくて割と硬いのが出た!」って晴れやかに報告されて笑った
旦那にはウォーキングが合ってたみたい
それで一緒に歩くようになって、雨が降った時はとにかく体を動かそうってことで家事をやってもらった
私がご飯を用意してる間に洗濯機を回してもらって掃除機と干すのまでやってもらうの
私は便秘をなんとかしたくて運動を始めたからある程度効果は出るだろうなと思ってたけど予想以上だったし、メリットがあるとわかったらそれまでなかなかやってくれなかった家事も積極的にやるようになってまさにwin-win
まあ運動不足だったんだろうな、旦那事務仕事だし
話も前より合うようになって夫婦仲も良好
あとはご飯の内容を見直してもっと体のことを考えたものにしようと思う
旦那が他のことをやってくれるから私は料理に集中できるようになったし、ウォーキング始めてよかったわ~

 

801: 22/11/14(月) 09:38:57 ID:Ld.3s.L6
>>797
習慣的に運動すると自律神経のバランスが整うから、
便秘改善だけしゃなくて精神面にも良い影響が出るんだよね
旦那さんの便秘が治った上に家事も楽しく参加できるようになって良かった

  

 


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引用元: https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1665398678/

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