728: 23/04/26(水) 21:02:41 ID:ne.yd.L1
貧乏ゆすりが上手くできない
なんかやってみると身体全体をゆらしてしまうんだけどこれでも
効くんだろうか・・・？
え？そんなことTVでやってるの？どういう科学的な根拠なんだろう
レスがつくと思わなくて、遅くなってすみません
貧乏ゆすりすると血行が良くなって身体に良いそうなんです
関節の病気が良くなったりするそうで
私もあまり血行が良くない方なので、貧乏ゆすりにチャレンジしてる
んですが”足だけ”ゆらすって難しくて
肩とか腰もゆれてしまう・・・
>>747
ふと疑問に思ったので…レスありがとうございます
自分でも検索したら国立長寿国医療研究センターの調査がもとになっているようですね
エコノミークラス症候群の予防をうたっている医師もいるので根拠のない話ではなかったようです
自分は飛行機に長時間乗る場合は水分をとって定期的に通路を歩くようにしていました
職場とか他の人がいる場合に貧乏ゆすりは迷惑になるので権威ある先生方にはストレッチとかを推奨してほしいなぁ
>>貧乏ゆすりはふくらはぎの筋肉が伸び縮みする反応。ふくらはぎは足腰に滞りやすい血液をポンプのように心臓へ送り返す働きがある。この筋肉が動くと、全身の血行がよくなるという。
ご高齢で施設に入っているとか関節や腰を痛めている方、北国住まいの方など、毎日散歩に出られない環境の方に、
貧乏ゆすりを2時間行って下さい、というトレーニングの形で推奨されているそうだよ。
歩けるなら歩くのが一番。
ダレノガレか誰かが似た事言っていたな…
貧乏ゆすりしようとすると身体ごと横に揺れる、みたいな
・店員に「お嬢さん達にデザートサービスしちゃう。待ってて」と言われて15分待ってもこなかった。そのまま会計したら店員の態度が豹変…
・サークルの先輩が卒業式に告白してきた。私「全然好みじゃないし彼氏いるので」先輩と取り巻き「卒業式を嫌な思い出にしたくない。理解しろ！」
・会社の先輩「やべぇ彼女すらいないままもうすぐ40代だ…」そんな先輩が結婚できない理由なんて一つしかない…
・結婚相談所に登録して相手の男性とランチしたときに「ちょっとトイレに…」と席と立とうとしたら「店員さーん！お会計！」って叫ばれた。
・友人B「Aがまた離婚したらしい。万が一連絡があっても取るなよ」俺「ちなみに離婚理由は？」と恐る恐る質問してみると…
・ノルマを達成して表彰された私。30代で取締役まで登りつめたA「この程度クリアするの当たり前なんだけどー。何ニヤニヤしてんの？」
・ママ友「私、勉強って全部一夜漬けだったわ。それで点取れてたし」私（自虐ネタなんだな）と思ってたら…別のママ友「それって…」
・弟「あの漫画貸して」私「OK」→全巻持って行った。母（嫌な顔）弟「今読むのは怖い…明日明るくなってから貸して？」私、母「！？」
・職場でコーヒーを注いできて飲んでいたらAくんに「なんで自分の分しか持ってこないんです？」と言われて唖然…
・嫁の親族にタトゥー入れてる人がいて物凄く関わりたくない。嫁「最低限の親戚付き合いが出来ないあなたの方が恥ずかしい」
・自転車に乗ってたら大型犬に体当たりされて肋骨が折れた。私「治療費を払って」飼い主「生活保護なので…」こっちが泣きそうになってたらなんと…
・小学生の頃、同級生のお母さんに「言っちゃ悪いけど、市営住宅みたいな貧乏人の住むところにいつまで住んでるの？」と言われた。
・うちの市の男子高校生が小学生に痴漢行為をして逮捕された。数ヵ月後、部活の大会で観客席がザワついていた。後輩「あいつですよ！」私「？」
・私「養母が亡くなったからお葬式に行ってくる」夫「本当の親でもないのに。新幹線高いのに香典まで…」
・うちに挨拶しにきた娘の彼氏が夫に対して「何様なんだ！」と怒っているらしい。
・旦那「出掛けるなら俺も行く」私（旦那がいると子供達が嫌がるし…）→その理由が…
・【危険】1人で登山にチャレンジしてみた。→首のない仏像発見。空には黒い雲が。私「大変だ…もう引き返せないし…」
・【糞旦那】妊娠中の嫁が発熱。→下がってたからバイト行かせたら、帰宅した嫁が体震わせてた。俺「何？まだ体調悪かったの？」嫁「…」
引用元: https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1680187228/
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