５日前から排便がないのに体重が増えないのはなぜでしょうか。
５日ほど前から下腹部が風船のように膨らんで腸がごろごろし、どんなにトイレでいきんでも腸をマッサージしてみても、肛門付近まで確実に便がおりてきている気がするのに、まったく排便できません。
ところが、健康管理のために起床後に測定している体重は増えないのが不思議です。
便のぶんだけ、少なくとも下腹部が膨らんでいるぶんだけは増えるというのが普通なのかなと思うのですが、私の体がおかしいのでしょうか？
ちょっと気になったので質問させてもらいます
ガスで膨らんでる
>>675
なんとなく肛門付近に便があるような気は確実にするのですが、ガスが便のように感じることもあるのでしょうか？
5日で1キロ
1キロなんて増えても減っても誤差の範囲内だから変わらない
便秘だと食欲も落ちるしね
>>676
詰まった状態から少しでも出やすくなるようにと、食べる量は意識してちょっと減らしました
毎日２００ｇ程度増えたり減ったりの繰り返しで大きな体重変化がないので、なぜかなーとちょっと不安になったもので。
>>677
水分が不足してると便が出にくい
何日も滞留してるとさらに便が水分を失い固くなって出にくくなるよ
とりあえず飲める範囲で水（尿の方に回ってしまうからお茶コーヒーとかはダメ）
飲んで、今日中にドラッグストアか薬局で水酸化マグネシウム（「スイマグ」とかいう商品名である）を注意書きよく読んで飲んでみて
頑固な便秘は腸の病気かくれてることあるから、なんかおかしいと思ったら病院行った方がいいよ
>>679
横だけどお茶やコーヒーは尿に回るの！？
私もしつこい便秘で苦しんでいて一日なるべく2L近く飲んでる
さして紅茶や麦茶しか飲まないわ、、、
尿はガンガン出る、、、
明日から水道水にきりかえてみる
薬局にあるスイマグと言うのは常用して体に害はありますか？
>>680
お茶、紅茶、コーヒー、アルコール類は利尿作用があるので必要なところに水分が回りにくい
便秘解消や熱中症予防など、水分補給として飲むなら「水」が最適だよ
水酸化マグネシウムはコーラックなんかの便秘薬に比べて依存性の低い下剤で
「便秘で困ってる」
と受診したら処方してもらえたりもする
一般的な便秘薬は強制的に腸の蠕動運動を起こすが、水酸化マグネシウムは腸内の便が水分を含んでやわらかくなって排便しやすくなるしくみだから、ミルマグとかスイマグ飲むなら「水」も一緒によく飲まないと意味がない
食事から摂る分を含めて1日に約２リットルは必要
ただし腎臓疾患のある人に水酸化マグネシウムはよくないらしいので（むくみやすい体質とか）、注意書きをしっかり読んでほしい
自分は1か月くらい飲むときもあるけど、各自ちゃんと調べて判断して
まあ病院で処方してもらうと保険元効くから一番いいね
>>682
水分をとっていたつもりが悪循環になっていたとは今日から水を飲むようにしてみます
あとマグネシウムを薬局で購入してみます
一度病院に行きたいので、いづれ病院にも行ってみます
>>688
自分は、ウォッシュレットをずーっと肛門に当てて排便を促してる。
個人的にはけっこう効く。
食物繊維をとるとお通じ良く成るってのはいわゆる腸液になって、オイル的もんが増えるから。
かったい便秘なら意識的に食物繊維しばらくとるといいぞ。
俺はビオフェルミンがテキメンに効く。
でもこれは個人差だな。
でも食物繊維は大体誰にでも通用する。
今の季節ならスイカも水分補給も兼ねられていいね
>>683
玄米食べるならオーガニックだよ
安物の玄米は身体に悪いから注意
水溶性食物繊維の豊富な海草や果物、適度な油分でスムーズな排便を狙おう
人によってはドライフルーツのプルーンが効くそうな
あまりにも膨満感で苦しい・出ないなら受診を
連投ですまないけど、頑固な便秘持ちは一回この本読んだ方がいいと思う
オススメ
汚れた腸が病気をつくる
あと、西式甲田療法もいい
乳糖効果も含めて牛乳飲んだら？
寒天を加えたワカメサラダにドレッシング(ノンオイルはNG、オリーブ油ベースは◎)なぞ良い副菜になる
自分は早いと口に入れてから30分ぐらいで催すから
たくさん料理に使いたい時は自宅限定にしてるｗ
俺はあの類食うと半日下すからもう食べられない
でも他の油でやたらトイレに行くようになるときはある
個人的には意外なところだと成形してあるポテチ
お通じが促されたというより単純にあまりよろしくない揚げ油に腹がやられて下すだけだと思うが
>>693
便秘解消にはいいんじゃね？
知らんけど
後で朝ごはん食べたら必ず出る
あと納豆ね、納豆にごま油入れたらうまい
納豆にめかぶもいいよ
オリーブオイル入れるのもいいみたい
元々便秘では全くないけど、便通の時間がバラバラでキレが悪い時は遅刻しそうな時間になる時もあるし作業の関係で途中抜けがほぼ不可能なのに昼間にくるときもあったけどビオフェルミン飲むようにしたらだいたい毎朝特定時間にバシッと出るようになって本当楽になった
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引用元: http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1526794941/
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