怒りや吐き気など感情がぐちゃぐちゃになってどうしたらいいか
皆さんは知った後どうしましたか？
感情の落ち着かせ方とかも知りたいです
テンプレ
ありがとうございます
テンプレに貼ります
スマホからなので見にくいかもしれません。
●相談用テンプレ
・相談者の年齢職業 33歳 会社員
・嫁の年齢職業 31歳 派遣
・婚姻期間 5年
・子供の人数、年齢 なし
・わかってるなら間男の年齢職業 向こうの会社の上司
・過去の不倫の有無(夫婦共に) 自分なし、妻はわかりません
・現時点で決別か再構築か方針は決まってるか 決別したいです
・その他、経緯と状況説明
12月頃から態度がよそよそしく、携帯を手放さなくてで怪しいと感じて、一度ドラレコのチェックをしました。
ジムに仕事帰りに通っていると言っていたのに3日間のドラレコにジムに行った形跡がなく、家ではジムだと発言していました。
その時は自分は認めたくないの感情でほったらかしてたんですが。
最近また怪しくてドラレコを音声付きで録画してたら
相手との逢引きの連絡などが入ってました。
家に証拠があるかを探したところおもちゃや避妊具を今朝発見しました。
今の時点で感情のコントロールができず、いてもたってもいられなくて相談させていただきました。
こう言う時どうやって気持ちを落ち着かせていいかわかりません。
決別したいってゴールが決まってるなら、どうやってプレゼンして勝つかだけを考えれば良い
「これは業務だ、○月△日までに完遂する」って腹くくれば楽になる
情が残ってる～、連れ添った年月が～とか言い出す別の自分が出て来たら
自分はヘタレの根性なしって思って諦めて仮面夫婦を続けるしかない
体を動かす、手を動かす。
余計なことを考えないくらい忙しく動こう。
2人とも地獄へ落としてやれ。
返信ありがとうございます
業務と思ってやろうと思います。
ただ発覚直後で気が動転してるのか、まだやっぱり怒りなどで
綺麗に気持ちを割り切れません。
愛があるわけではないのですが、裏切られたショックが大きくて
時間が経ち割り切れるものなのかも正直不安です。
>>545
ありがとうございます。
地獄に堕としたい気持ちはめちゃくちゃあるのですが
昨日の発覚で正直なにも今手がつかないです。
正直明日の仕事をしっかりできるかが不安なくらいです。
まずは、客観的な証拠を押さえること。
あと、決別したいならイチャするなよ？
夫婦生活はどんな状況？
レスしたりはしてないよね？
一年半ほど前に誘って断られてからは正直レスになってます。
お互いもともと交際していた時からそんなにする方ではなかったので自分も断られてからは特にしたいという気持ちもなく誘ってませんでした。
夫婦関係に関しては私は良好だと思っていました。毎日お弁当を作ってくれたり、自分が家事をできるようになってお礼を言われることも多くなりました。
バレない様に証拠固めてから引頭渡したれ
自分の荷物も整理出来るし、思い出も整理出来るし、何より気も紛れて新たな生活始まるワクワク感がある
まだ若いし、いくらでも何とかなるぞ
浮気頭で絶対注意力ユルユルだから直ぐに証拠取れるし、それ出されたら何も言えないかと。話し合い当日は嫁親も集合させてたら完璧だ。
金の話しもあるから弁護士要るが。
とにかくこっちが気付いてることを相手に気取られないようにするのが最優先
泳がせておいて、ゆっくり相手の身辺調査をするんだ
あとは財産分与にも配慮して、すぐに現環境から離脱（引っ越しなど）出来る準備はしておいたほうがいい
身辺調査などは探偵依頼しようかなと思ってます
ただ問題は時間をかけてる間普通に接することができるのかが不安です
君は演技が上手な男優だ。
世界も狙えるレベルだ。
スマートな旦那を演じれるはずだ。
イチャは夫婦生活にとっては重要だよ。
誘われないことによって、間接的に女性であることを否定されてるとも受け取れるからね。
イチャしたくないなら次結婚する時はそういう相手を選んだほうがいい。
ちゃんとイチャについて話し合ったことないんじゃない？
一応イチャは夫婦間の義務だから。
嫁はもう元嫁化してるので旧姓で◯◯△△さんとでも思ってた方が清々するよ
間男に嫁がいたなら間男より先に報告、間実家にも先に報告、もちろん義実家も先回り
弁護士同伴で全部先回りしてしまえば加害組には降伏勧告して終わるだけ、言い争いとか無駄
嫁さんの個人資産を財産分与分まで計算して取れそうな分は全部要求、間にも同額要求
自分はこれに加えて転職と引っ越しまで戦術でやったので相手らと会う事すら無かったよ
なにもない一人でいるタイミングでも
心拍数が跳ね上がり落ち着けません。
時間が経てば落ち着いてくれるといいのですが
裏切られたショックでだいぶきついです。
イチャに関しては断られてしまうと誘うのが億劫になってしまって
ずっとほったらかしにしてしまってます。
>>557
経験者のご意見ありがとうございます。
切り替えも早く、段取りなどもテキパキしてて尊敬します。
相手は恐らく結婚済みだったと思います。
相手の奥さんに連絡するのは証拠が出揃ってからですか？
勿論、証拠と弁護士付きが良いです、こちらも真っ当な社会人としての態度は必要だし
ただあちらの家庭の事に干渉しないように事実と処分方法だけ告げましょう
これは義実家や間実家にも同様にすべきです、間実家は別に無視でも構いません
とにかくもう拒否られてるのなら家での行動もすれ違いにしとけば良いです
それか証拠を押さえて確定後にすれ違い作戦で顔を合わせないようにして離婚準備を
進めるのもいいです、子無しなら常に自宅にいなくても迷惑掛けないし
義実家にもご縁がありませんでしたね、とだけ告げて証拠渡して立ち去るだけですよ
その後の事は加害者両人とそれらの親族らで好きなだけやり合って貰うだけですよ
間嫁さんが協力求めてきたら泥棒猫の実態を教えて義実家の連絡先も教えとけば良いです
後はこっちの請求額がキチンと振り込まれるかだけです、人生はこの後の方が長いです
どんな困難でも前向きに対処しましょう、災害時でも同じですしね
わかりました。
あとはそれを実行できる強靭なメンタルがほしいです。
今このご時世だし「倦怠感が…」とかで寝ててもいいんじゃない?
会社も休めそうならちょっと熱が、で休んで色々備えたらいいのでは。
目に見える体の不調だけが「体調不良」じゃないからね。
嫁に見つからないような金の動きにすることが先決かな
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