肥満の私と友人は「学年で血圧が高いベスト2」。乙女心が燃えてダイエット開始！！

高校時代、校内放送で私ともう一人が保健室に呼び出しをくらった。 
隠れ肥満で、体重は標準範囲内の私。
偏食あり。暇人。 
全く隠れてない肥満のクラスメートぽにょ子（仮名・60キロオーバー）。クラスのムードメーカー。 
保健の先生が言うには、学年で血圧が高いベスト2だったから呼び出されたのだそうだ。 
「食事に気をつけなさい」と注意され、私たちの乙女心は突然燃えた。 
よろしい、ならばダイエットだ。 

ぽにょ子と私は厳然たるルールを決め、堅く誓い、猛然と実行し始めた。
肉大好きのぽにょ子は肉絶ち。
毎日の弁当にも魚メインにしてもらう。
さらに通学片道一時間は歩く。
雨の日はバス通学になるため、自由時間は全身の筋トレを低負荷で繰り返す。
私は食事の中で野菜に一番多くした。
ご飯の最初と最後は、必ず茹でてポン酢をちょっとつけたキャベツ。
肉ひとくちご飯ひとくち食べたら野菜はみくち又はそれ以上。
運動は縄跳び毎日15分を複数セット、最低4セットは行った。
二人とも間食なし。
帰宅部だったため、お互いの足をマッサージしあったりｵｻﾚ雑誌を読んだりと励ましあった。
１ヶ月後、それまで不摂生だった私は7キロ減り、食べ過ぎだったぽにょ子は14キロ減っていた。
波及効果で、クラスの女子全体がダイエットに燃えた。
ダイエット成功後まもなく、ぽにょ子は超イケメンに告られた。
前から友達として仲は良かったが、女としても好きだと彼が気づいたらしい。
ぽにょ子、大学を出た後も続いていたその彼と、先日地元で結婚式を挙げた。
癒し系スレンダー美人と天然純朴イケメンの結婚は皆に祝福された。
ブーケありがとう。
これはぽにょ子の武勇伝。
私もまだまだこれから頑張ろうと思う。