【あるある】ガチでストレスがヤバいときに現れる体の異変

幻覚幻聴、天井が砂袋になった感じがして頭の上にのってくる平熱が低くなり何をしても失敗するような気がする無気力感情を表せなくなるおしゃれや身だしなみに無頓着になる抜け毛、免疫力が落ちるので皮膚病にかかりやすくなる味覚が鈍感になるしかし聴力は敏感になる食にも無関心になる空腹を紛らわすためにだけ食事するので悪循環になる
呼吸しにくい心療内科行って薬処方してもらったらマシになった亜鉛や鉄分やカルシュウムに高麗人参のお酒やさかなの鯉のサプリも飲んでいる

ガチでストレス溜まった時は消化不良になったわ
飯食ってから時間差で下痢になるから病院行ったら、ストレスが原因で消化機能と栄養吸収機能が低下してるって言われて、食前または食後に飲めってビオフェルミン処方された

自分の場合わりとこんな感じ。
じんましんは普段から薬飲んでるから、第二段階になったら病院に行くようにしてる。
第一段階：不眠または過眠、じんましん悪化、ゲリ、逆流性食道炎、食欲不振または過多
第二段階：喉に違和感、日に何度も嘔吐、腹痛、耳鳴り、めまい、微熱が続く
第三段階：胃炎で吐血、過敏性大腸炎、うつ病発症

中学の時ストレスでパッと見分かる程度に白髪が散見するようになった
20代で職場異動したとこがヤバいとこで胃痛と睡眠不足と金縛りをそこそこ体験した

白髪も爆増えしたけど色素どころかミューテーションとしか
言いようのない凄まじい物体が出来てた事あるわ

※1と※3
だ、大丈夫？

生理が遅れる。やっと来たと思ったらひどい痛み
ふだん生理痛は軽いほうだけど、直前の数十日の心身のストレスで悪化する

一番キツイ時は片まぶたがピクピク痙攣する。
目からスプレーみたいにピュッと涙が出るらしく、メガネの内側に水滴がつく。