一人暮らしの奴ってどうやって野菜摂ってる？
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:17:32.155 ID:8YCNrRP50
野菜食うのめんど
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:17:59.922 ID:7Yuqj9ad0
居酒屋行ったときにサラダ頼む
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:18:10.843 ID:qdtBDqgU0
サブウェイ
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:18:21.972 ID:p8q0zYBxd
サプリ飲んでるから大丈夫
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:18:30.854 ID:PNzPClIE0
カレーかシチューか鍋
54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:30:20.515 ID:Wq0uVRDH0
>>5
これだな
特に葉物なんかは煮ればかさが減るから量が食べられるし
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:18:31.029 ID:QVIJpL080
トマトまるかじり
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:18:49.536 ID:0pDDV7Z30
野菜たけえんだよな
サプリでよくね？
サプリでよくね？
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:18:52.918 ID:1kL1yALm0
100円くらいのカットされてる奴
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:19:12.019 ID:BN07gQr+M
寒くなってきたらとにかく鍋
鍋野菜セットおいてるスーパーへ行く
鍋野菜セットおいてるスーパーへ行く
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:19:16.682 ID:YzzEkJC40
もやし
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:19:20.999 ID:cFpc2OGMx
カップ麺にカット野菜ぶっ込むか塩かけて食べる
洗うの面倒だから水通し不要のやつで
洗うの面倒だから水通し不要のやつで
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:19:25.947 ID:+EZMS86C0
そもそも摂ってない
強いて挙げるなら納豆とかポテチかな
強いて挙げるなら納豆とかポテチかな
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:19:29.455 ID:6JzGaYVir
100円位の袋詰めのサラダみたいなやつ
それか味噌汁
それか味噌汁
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:24:03.863 ID:wbxxDvIv0
>>14
これこれ
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:19:59.214 ID:MSkir8oE0
サプリ
無添加野菜ジュース
でとってる
無添加野菜ジュース
でとってる
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:19:59.560 ID:I3BxU220a
サプリとジュースで平気と思ってる
腐りにくい野菜か冷凍は食う
腐りにくい野菜か冷凍は食う
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:20:09.077 ID:7ddUeUgK0
野菜ジュース最強
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:20:34.036 ID:wbxxDvIv0
キャベツのカット野菜的なやつどこでも100円ぐらいでけっこうボリュームあっておススメ
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:20:41.947 ID:EYbnrFUha
半額惣菜コーナーのカット野菜は見るからに傷んでいる
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:20:43.360 ID:3ZEVi2Ya0
適当に野菜炒め
栄養はほぼ落ちないから冷凍野菜を使うのが味噌
栄養はほぼ落ちないから冷凍野菜を使うのが味噌
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:21:06.235 ID:8YCNrRP50
カット野菜は栄養が抜けてるとか
サプリは吸収しないとか聞くけど大丈夫なのか
サプリは吸収しないとか聞くけど大丈夫なのか
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:24:32.969 ID:6JzGaYVir
>>25
単体で買ったって効率良く栄養を摂取出来るように調理してるとは限らないし
「どうせ無駄」と思って開き直って野菜一切摂らないよりはマシでしょ
44: 猪突見学(male) ◆Male.male. 2018/09/17(月) 19:26:38.946 ID:r4peKq1ja
>>25
なんかお薬で殺菌するんだけどその時流れちゃうみたい
ってか水に付けてるだけでも流れ出るからつまりそういうこと
お店は加工食品については美味しさや栄養より食中毒出さないようにするさ
48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/17(月) 19:28:43.167 ID:8YCNrRP50
>>39>>44
摂らないよりマシって感じか
スパシーバ効果に頼るか
67: 猪突見学(male) ◆Male.male. 2018/09/17(月) 19:33:34.659 ID:r4peKq1ja
できればレタスや根菜とか自分で買ってきてサッと洗うだけにした方がいいね
外食や持ち帰り弁当も大手チェーンならサラダは基本カット野菜と同じに近いと思ってた方がいいかも
外食や持ち帰り弁当も大手チェーンならサラダは基本カット野菜と同じに近いと思ってた方がいいかも
なんで急にロシア語で感謝しはじめたw
プラシーボって言いたかったんだろうか