スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part112
旦那と睡眠時間が異なっていてどうしていいやらわかりません
旦那は5時間～5.5時間寝れば十分、私は7.5時間～8時間がベストで、7時間切ると寝不足になる
結婚当初は旦那に合わせて生活してましたが、毎日寝不足でお風呂にも入れずソファでダウンしたり、
朝も全然起きられなくて体調も崩したりと、そんな姿を見た旦那がやっと睡眠時間には差があると納得してくれた
はずでした
半年ほど夫婦の睡眠時間が異なる生活をしてるけど、私が寝てる前後2時間以上を旦那が1人で過ごしているため、かなり不満が溜まってる様子なんです
最近チクチクと、私が寝てる間にこんな家事もした、あんな家事もしたと嫌味な口調で言ってきたり
出勤前の私に甘えて身体をロックしてきて身支度を妨害してきたり
今だって自分の中ではベストな7.5～8時間ではなく7時間程度の睡眠に抑えてるから本音を言えばもっと寝ていたい
それなのに朝は邪魔され時間をとられ、出社時間に余裕がなくなって駆け込むように席に着くと本当に情けなくて悲しくなります
でも無視したり怒ったりしてサッサと支度すると、その後旦那は一日中落ち込んでてフォローが余計大変になる
無下にすると不機嫌になったり凹んだり、そうなることもげんなりするけど、それだけ旦那にも不満があると言うことなので
どうしたら旦那の不満を解消できるんでしょうか…
夫婦で週2から3程度軽く運動はしてますがなかなか体力がつく→睡眠時間が少なくて済む、とはなりません
7時間程度でも寝不足感じる自分の体も、子育て始まったらやっていけるのか？と疑問に思ったり
しかし逆に「最近は子供に合わせて夫婦で8時間以上寝ちゃうんだよね～」
と言ってる友人もいてかなり羨ましいと感じます
どうしたらいいのか落とし所が見つからないです
起きてる間はスキンシップも沢山とってるつもりなのですが、私が寝てる間の2時間から3時間は、旦那のなかではその程度のスキンシップで埋められないストレスになってるようです
>>2
前にも書いてたよね
その旦那本当にあなたの人生に必要？
>>2
旦那の不満を受け止めてやりたい気がまだあるんだろうけど
はたから見てると、譲歩してやってるとグチグチうるさいオコチャマ男にグダグダしてるめんどくさい女のコンビでお似合いっすねーとしか思えんわ
どうやったらって、寝不足になって体調崩しても相手してやりゃいんじゃないの？
そのクッソバカな自分本位の旦那のどこがいいのか考えても分からないからさっさと捨てれば―としか言いようがないわね
いやマジで、ほんとどこがいいの、そのめんどくさいウザ男？稼ぎ？顔？
子供産んだら、っていうか出来た時点で詰みじゃん、こんな周り見えてなくて共感性皆無のアホンダラとかさー
子供にばかり構って、みたいにグジグジウジウジ拗ねる役立たずになる未来しか見えないけどそのへんどうなのよ
>>2
無いわ、ご主人が。
> 出勤前の私に甘えて身体をロックしてきて身支度を妨害してきたり
２、３歳児かよ。
このままじゃあなたが潰れるよ。妊娠させられないように気を付けて一日も早く逃げるべきだと思う。
>>2
旦那さん、何か趣味はないの？
ゲームなり筋トレなり資格取得の勉強なり家庭菜園なり、何でもいいけど、
自分 一 人 で 打ち込める趣味。
あなただけが眠っている2～3時間を、そういう趣味の時間に当てればいいと思うんだけど。
>>2
乳離れできないあかんぼのまま図体だけでかくなって二番目のママンに甘えてるとしか思えない
皆さまレスありがとうございます
この相談したのは初めてなのですが、似たような悩みの方がいらっしゃったのでしょうか
旦那は性格も合うし価値観も合うし小さい子供にも義実家私実家どちらにも優しく、
買ってるペットの世話も私よりしてくれますし、家事は何より積極的です
基本2人で同じくらい分担してますが必ず私が自分の分担をしてても手伝ってくれます
資格を取って士業で働いていて努力家なところも尊敬してます
その旦那いる？と言われれば、いらないという選択肢はないです
外では立派な先生で夫でとしている分、私に甘えてるんだろうなとは思います
でもいるかいらないか、いるなら全部飲み込むという話でもなく
逆に私が毅然と正論言ったら旦那の不満が消えるわけでもなく
旦那と続けていきたいのでどうしたらこの2時間が埋められるのか悩んでいました
旦那は割と掃除好きで趣味のようにしてるところもあり、私が寝てる時間に普段の家事プラスαをしてくれたりします
フィルター清掃とかクローゼットの整理とか証明を磨いたり
もちろん私も一緒にしたいから休んでてほしいとは伝えてますし、それでもしてくれた事には最大限感謝してるので旦那も嬉しそうにしてます
読書や映画鑑賞も好きで、私が寝てる間に配信サービスで映画を一本見たり、鑑賞記録つけたりもしてます
でも私が見てない、読んでないことがやっぱり嫌なようです
1人で楽しむものも私がいない事に孤独を感じて、好きだった趣味が嫌いになってしまいそうで怖いと言っています
すぐ自分の失言に気づいてごめんと謝ってくれるのですが、どうしても私が7時間も8時間も寝る事に納得がいってないというか
寝すぎだろ、怠けすぎ、と心の中で感じてるようです
それが根底にあるともうどうしようもない気がして
どうすればそこの考え方を変えられるんでしょうか？
>>11
https://news.yahoo.co.jp/feature/634
https://www.nhk.or.jp/special/sleep/detail.html
これでも読ませて思いやりのない夫に勉強させれば？
それで駄目なら別れた方がよさそう
慢性睡眠不足にさせられて殺されそうだし
>>13
睡眠負債の記事が出た時真っ先に旦那に見せました
でも嫁は6時間よりも多く寝てるし、7時間寝れてれば十分なんじゃない？と言われ、十分じゃないよ！と返しましたが
こういう記事を見ても体感では自分より2時間も3時間もグースカ寝てる嫁を見ると寝すぎと感じてしまうのではないでしょうか
もう一度旦那にその２つのURLを送ってみます
ただ「だから嫁には実際好きなように寝てもらってるよね？自分はそれを受け入れてるのに、それ以上なんで責められなきゃならないのか」と余計不満を貯めてしまいそうではあります
不満の根元を解決する方法がわからなくて悩ましいです
>>12
すごい、全く同じような悩みを持ってる人がいて驚きました
うちの旦那は体育会系ではなく、こんなにがっつり運動できるタイプでもないのですが
ここまで体力差があると本当に辛いですね…そしてこの相談者の人も解決はしてないようですね
>>14
もう旦那にここ読ませなよ…
士業でどんだけ稼いでようが「基礎体力の違い」「睡眠が十分に取れないことの辛さ」が根本から理解できないお馬鹿さんに
果たして慢性睡眠不足どころでなく睡眠時間も気力体力も容赦なく削ってくる子供という存在を共に育てられるのか
あとこのくだりは正直あなたの旦那おかしいわ
>>でも私が見てない、読んでないことがやっぱり嫌なようです
1人で楽しむものも私がいない事に孤独を感じて、好きだった趣味が嫌いになってしまいそうで怖いと言っています
きっっっも！！！！嫁という存在に依存しすぎですわいい大人が
なんで夫婦だからって全てのことを共有しなきゃいけないの？
いっそアンコウになって嫁に吸収されちまえよ！としか言えないわw
てか受け入れてないから！グチグチ不満垂れ流しのお子様ですから！
お前実は自分のことしか好きじゃねーだろ！「こんなにしてやってるのに」が常に頭にあるだろ！
嫁が折れてくれるのが当たり前だと思ってんだろバーーーーーーーカ！！という感想を抱きましたのでよろしくお伝えください
>>14
たまにアル中旦那やらDV野郎やらのことを「それさえなければいい人なんです」って奥さんいるけどそれと同レベル
“それさえなければいい人”=“それがあるからダメな人”っていうよく言われることが真理だと思う
>>14
私なんて8時間寝てても少し外に出て出歩くと熱出してしまうような虚弱体質なんですが
私も付き合ってもらう旦那には申し訳ないと思ってるし自分の体質を言い訳にするつもりもないけど
できないのはできないんだよ、あなたが理解してるはずだよね
あなたに必要なのはそこを割り切る図々しさじゃない？
旦那が「そんなに寝てるのに」って嫌味言ったら
「そーなの！たくさん寝てるのにすぐ疲れちゃうのよー困ったもんよね☆」
くらい明るく返せれば良いんだろうなーと思った
>>14
睡眠をとらせないのは拷問・洗脳のテクニックの初歩中の初歩。
本来はロングスリーパーな体質の>>2に、睡眠をとらせず体力や判断力を鈍らせた上で
そこにさらに「>>2が悪い、俺は>>2のためにこんなに我慢しているのに、譲歩させられてるのに」と、旦那が日常的に責める言動をすることにより、みごとに>>2は「私が悪いんです！旦那はこんなにこんなにいろいろしてくれているのに！」と、
洗脳され、加害者を擁護して自身を責める特殊な心理状態に持っていかれ、イカレている。(←ダジャレ)
なかなかサイコホラーな投稿を、読ませてもらったよ。
>>2じゃないけど、最近眠くて眠くて仕方ない
朝5時台に起きて6時台に出勤する主人の弁当を作り
自分の身支度をしてから出勤まで1時間程度仮眠
19時ごろ帰宅して色々やって、22時には眠くなり23時には寝てしまう
今は内勤なんだけど、前職の1日立ちっぱなしのサービス業時代は起床時間が同じでも0時過ぎまで起きれてた
主人は寂しそうだけど体力違うし、外回りが多い仕事の空き時間に寝てるらしいから気にしないことにした
退屈そうだけど家事手伝うわけじゃないから強く言えないみたい
でも早く寝ちゃうとなんか勿体無い気がするんだよね
最近は土日も寝るのが早くなってしまって、健康的だけど好きなことがなかなかできないジレンマがある
>>49
睡眠は大事だぞ
睡眠時間削って無理くりやっても全然楽しくないよ
指だけでも動かしてちょっとでも先に・・・的なのなら少しは意味あるだろうけど
断捨離みたいに未練持たずにもうスパッと生活を見直した方が良いよ、
旦那がどうしようもない役立たずっぽく貴方に全部負担が行ってるだけの方が問題と思うがw
>>50
そうだよね
平日はもう諦めて眠くなったらすぐ寝ちゃうことにしたんだけど
どうしても土日の睡眠時間が長すぎる(8～9時間くらい)が勿体無く感じちゃうんだよね
でも今日は自分にしては意外と夜更かしできてるわ
無理ない範囲で少しだけ好きなことやってみるよ
>>49
今までは立ちっぱなしのサービス業ってあるから内勤になって体力が落ちたんじゃない？
でもそれで日が変わる前に寝れるなら良いことだよ
>退屈そうだけど家事手伝うわけじゃないから強く言えないみたい
たぶん旦那は朝早くて夜遅くに帰ってくるんだろうから平日は家事できないだろうことは想像できるけど
土日とか疲れちゃうから家事やってーってお願いするのも手だと思うよ
ちょっとは自分の時間が取れるかもしれんしさ
>>53
サービス業から3日と空けず転職したんだけど、初日からずっと眠かったんだよね
今は通勤で割と歩くから1日の活動量は活動量計基準だけど変わらないか少し多いくらい
主人は6時台に家を出て、帰宅が19時～21時くらい
帰宅したらほぼ座っててあまり動かないタイプ
土日も主人はずーっと寝てるから色々頼みにくかったけど、疲れてるのはお互い様だし
簡単な家事からお願いしてみることにするわ
>>14
もう旦那にここ読ませなよ…
士業でどんだけ稼いでようが「基礎体力の違い」「睡眠が十分に取れないことの辛さ」が根本から理解できないお馬鹿さんに
果たして慢性睡眠不足どころでなく睡眠時間も気力体力も容赦なく削ってくる子供という存在を共に育てられるのか
あとこのくだりは正直あなたの旦那おかしいわ
>>でも私が見てない、読んでないことがやっぱり嫌なようです
>>14
睡眠をとらせないのは拷問・洗脳のテクニックの初歩中の初歩。
・文字レスだけじゃ伝わらない変な画像
・京都の飲み屋でホステスしててお客様に出身地を聞かれることがよくあるんだけど、ただの雑談で聞く人とそうじゃない人とがいる。
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引用元: http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1554197523/
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