会社が「37.5℃以上の発熱なら出社しないでください」と言ってるんだけど、37.5℃なんてなかなか超えないから出社してしまう。

私は風邪をひくと大抵喉に来る。
喉がイガイガしてきたら風邪のサイン。
だけど、私はなぜか熱が出にくくて、その後大抵37.5度を越えるのは吐くほどの胃腸炎とか、水も飲めないくらいの扁桃腺炎のときくらい。
私の家庭は父も母も看護師だったから、37.5℃を超えなきゃ風邪じゃないって教育方針で、吐いてても熱がなければ学校に通わされてたし、
インフルエンザでも40℃近くにならない限り、雪山を自転車で1時間かけて帰らされた。
高校生の頃、肺炎の初期症状で病院に連れて行ってもらえず、肺に水溜まってからは37.5℃ルールは無くなったけど、じゃあどのくらい体が辛ければ休めばいいのか？がわらない。
私の朝の平熱は36.4℃。喉痛くてなんかしんどいなって日は36.7℃。
喉の痛みから悪化すると、頭痛がして頭が熱くてしかたなくなってくる。頭は熱いのに熱を測ると、やっぱり36.7℃くらいしか無い。
ただ熱に浮かされたようにぼーっとして来るので、そこまでいくと休もうとなるんだけど、
ただ喉痛い、頭痛いくらいだと、風邪薬を飲んで効いてきたら楽になるので、ひたすら薬が効くまで耐える。

コロナ課になってから会社が「37.5℃以上の発熱なら出社しないでください」と言ってるんだけど、37.5℃なんてなかなか超えないから、出社してしまう。
そして周りから「顔色悪いよ」と言われたりするんだけど、私は自分の顔色がよくわからない。
吐き気がするときは顔が真っ青らしいんだけど、そのときにやっと「あれ、なんか顔が白いな？」と思うくらい。
日頃の熱よりたった0.3℃しか違わないんだから、大したことないと思って仕事に行ってしまうんだけど、どの段階から仕事休むべきなのか。

客観的にしんどさが見えるしんどさバロメーターみたいなのがあればいいのに。
そこを超えたら休みましょう、みたいなのが欲しい。